Издавна в народной медицине, такой корнеплод, как черная редька пользовался особым уважением: редьку считали микстурой от тридцати недугов. И это почтительное отношение наших прадедов неслучайно. Черная редька богата эфирными маслами, витамином С и другими не менее важными витаминами, клетчаткой и различными сахарами. Также в этом корнеплоде имеются фитонциды, вещества растительного происхождения, которые в силах дать отпор вирусам и микробам. Если редьку сравнивать с полезными свойствами других овощей и содержанием в них микроэлементов, то именно редька лидирует по содержанию в ней солей калия, магния и кальция, а также в ней имеется железо, фосфор и йод.

В раннюю весну и зимой, когда нашему организму требуются витамины, редька вполне сможет стать отличным помощником в борьбе с авитаминозом. А с анемией справятся салаты, в составе которых будет редька, морковь и свекла. Более того данный корнеплод повышает иммунитет, хорошо влияет на сердце и сосуды, а также может вывести избыток холестерина из нашего организма. Сок черной редьки – это сильнейшее антибактериальное средство. В нем содержится, как установили ученые, лизоцим, который останавливает развитие грибков и бактерий. Если говорить еще о полезных свойствах редьки, то она может настроить на правильную работу желудок и кишечник. При этом целебные свойства этого корнеплода способны растворить камни в почках и даже справиться с почечной коликой.

Если мучает радикулит, или другие симптомы невралгии, то натрите черную редьку на терку, заверните в хлопчатобумажную ткань и приложите к болезненному месту, после чего накройте это место чем то теплым. Но здесь нужно быть предельно осторожным, так как, сок черной редьки может нанести ожог, поэтому держать такие «горчичники» нужно до легкого жжения и сразу снимать.

От кашля черная редька, также может помочь. Ее нужно вымыть и сверху снять «крышечку», удалить сердцевинку и наполнить образовавшуюся «ямку» медом. После нескольких часов, получится сок, который нужно принимать по 1-2соловым ложкам, 4-6 раз в день. Такое средство поможет справиться с влажным кашлем.

Но важно знать и другие стороны черной редьки. Ее противопоказано употреблять тем людям, у которых имеются хронические заболевания печени и сердца. Также не рекомендуется редька, тем кто страдает гастритами и язвой желудка. Поэтому прежде чем брать во внимание полезные свойства редьки, важно знать все свои заболевания.