Если вы утром просыпаетесь с головной болью, если вы постоянно не высыпаетесь, у вас после сна появляется ломота в спине – не торопитесь идти в аптеку за медикаментами, которые лечат бессонницу. Причиной плохого сна, вполне возможно, является плохой матрас.

Даже те люди, которые никогда не испытывали проблем с позвоночником, могут отказаться от обычного, устаревшего матраса, купив самый лучший матрас с профилактическими целями. Что такое ортопедический матрас? Изделие изготовлено таким образом, чтобы в лежачем положении тело человека принимало естественное анатомическое положение, что будет препятствовать развитию многих неприятностей с позвоночником.

Первое, на что нужно обратить внимание при покупке матраса, это ваш собственный вес. Для людей, вес которых превышает 90 кг, потребуется жесткий матрас, а если ваш вес гораздо меньше, покупайте мягкий матрас. Не обращайте внимание на определение «мягкий», даже такое изделие будет иметь для вашего тела достаточную жесткость.

Есть два вида ортопедических матрасов: беспружинные и пружинные.

Пружинные матрасы представляют собой изделие, изготовленное из общего пружинного блока, когда все пружины связаны между собой, или из независимых пружинных блоков – каждая пружина находится в отдельном своем чехле.

Беспружинные матрасы представляют собой изделие для сна, которое изготавливается из самых разных материалов. Однако в таких матрасах обязательно присутствует жесткий слой, которым заменяется пружинный блок.

Есть два вида наполнителей матраса: искусственные и натуральные. Естественно, специалисты рекомендуют отдавать предпочтения только натуральному наполнения, особенно это касается аллергиков.

Рекомендуем перед покупкой ортопедического матраса консультироваться не с продавцом, а с доктором, который правильно оценит состояние позвоночника и порекомендует, какой матрас более всего подойдет вам.