Нарушения функционирования пищеварительной системы могут обуславливаться различными причинами. Один из самых распространенных факторов пищеварительных нарушений – кишечный дисбактериоз, прогрессирование которого нередко приводит к неблагоприятным последствиям для всего организма. С целью предупреждения дисбактериоза полезно включать в рацион изготовленный на основе растительных компонентов препарат Юглон и следовать рекомендациям специалистов.

В ходе профилактики дисбактериоза особое внимание необходимо уделять рациону питания. Следование жестким диетам или методикам голодания приводит к прекращению поступления в организм ценных компонентов, необходимых для нормального пищеварения, вследствие чего баланс кишечной флоры нарушается. Крайне важно поддерживать оптимизированный состав рациона, насыщая его фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, клетчаткой, содержащейся в брокколи, кабачках, тыкве, моркови, капусте.

Целесообразно воздержаться от потребления напитков, насыщенных углекислотой, красителями и ароматизаторами, состав которых негативно сказывается на состоянии слизистых пищеварительной системы. При учащении кишечных расстройств, вызванных присутствием в рационе вредоносных компонентов, полезно включить в рацион фитопрепараты Витаукт, способствующие нормализации микрофлоры.

Питаться необходимо умеренно, не допуская переедания и появления чувства тяжести, придерживаясь стабильного режима (приемы пищи должны происходить примерно в одно и то же время). Внимания требует не только состав употребляемых блюд, но и их температура, а также способ приготовления. Наиболее безопасно употреблять теплую пищу, приготовленную на пару, с помощью варения или тушения, снижая регулярность включения в рацион жареных, соленых, острых, копченых блюд.
К дисбалансу микрофлоры и расстройствам пищеварения может привести жизнедеятельность паразитических организмов. При инвазиях необходимо употреблять биокомплекс 9 ка СТОПразит и проходить комплексную терапию под контролем многоопытного специалиста. Самолечение при паразитических недугах крайне нежелательно.

На работе кишечника негативно сказывается табакокурение, алкоголизм и другие пагубные привычки, предполагающие поступление в организм ядовитых веществ. Следование нормам здорового образа жизни – лучшая профилактика дисбактериоза.