Следить за здоровьем и хотя бы стараться вести правильный образ жизни сегодня стало привычным делом для многих. Конечно, и качество сна волнует тех, кто заинтересован в сохранении хорошего самочувствия.

Однако лишь немногие руководствуются здравым смыслом, организуя спальное место. А все дело в распространенных заблуждениях и ошибках. За качественным матрасом отправляйтесь на http://vsematrasy-spb.ru/ — там вы найдете очень широкий ассортимент. Кроме того, цены в магазине вполне приемлемые, а акции позволят сэкономить. Но прежде, чем начать выбор, ознакомьтесь с теми ошибками, которые совершает большинство, и постарайтесь от них застраховаться.

Ошибка первая: выбор специального изделия

Продавец или описание на сайте рассказывают, что именно этот матрас помогает избавиться от болей в спине или шейном отделе, снимает отечность или обладает какими-то еще полезными свойствами – и вы сразу достаете кошелек. Однако, если у вас нет подтвержденного медицинского диагноза, в соответствии с которым вам нужен именно специальный матрас, отдых ан таком изделии вполне может обернуться вредом. Поэтому, если у вас нет рекомендации ортопеда, — покупайте матрасы, предназначенные для здоровых людей.

Ошибка вторая: погоня за жесткостью

Действительно, есть ряд состояний и заболеваний, когда показан отдых исключительно на очень жесткой поверхности. Но, если вы здоровы или почти здоровы, жесткость матраса – дело исключительно вашего собственного выбора. Нельзя сказать, что, отдыхая на матрасе средней жесткости, вы подрываете здоровье, а на жестком, напротив, оздоравливаетесь. Поэтому, если жесткость изделия для вас неудобна – смело выбирайте более мягкую модель.

Ошибка третья: экзотические наполнители

Гречишная лузга, водоросли, разнообразные растительные волокна – все это, как утверждается, обладает просто чудодейственными свойствами. Тем не менее, не всем они подходят, уже хотя бы потому, что многие из таких наполнителей при использовании издают значительный шум, а некоторые существенно влияют на жесткость и удобство матраса. Поэтому обязательно попробуйте хотя бы сесть на потенциальную покупку, и лучше делайте выбор в пользу традиционных наполнителей, чем потом мучиться от бессонницы из-за шороха лузги или неприятных наощупь, но теоретически полезных морских водорослей, которые не дают комфортно расположиться.