Те, кто у себя на голове увидел «белые ниточки», тот наверняка был взволнован и задавался вопросом: «Почему седеют волосы?», «Как бороться с сединой?», «И стоит ли бороться с сединой вообще?» Да вопросов на это счет значительное количество особенно у тех людей, возраст которых не предусматривает столь ранее изменение цвета волос, да еще и в седой цвет. Давайте вместе разберемся, что это все значит, и почему таки седеют волосы.

Если пряди волос начинают седеть, то, прежде всего, это говорит о том, что они стареют, а причина в таком случае одна, это сбой в образовании меланина.  Минусов в поседевших прядях предостаточно, прежде всего, эти волосы теряют блеск и эластичность, становятся суше и жестче. Хотя имеются и положительные стороны такой неприятности: вещества, из которых «выстраивается» волос у них довольно мало, поэтому такие волосы более прочные и крепкие, и соответственно менее подвержены выпадению, чем те волосы, в которых имеется меланин.

Бывают, конечно, и такие случаи, когда на протяжении нескольких лет держится только одна седая прядь, которая в свое время появилась и все. Такое явление называется – полиоз или песь.

Почему волосы седеют? Ответ на этот вопрос неоднозначный, так как побелеть волосы могут не только из-за возраста, но и по причине каких либо болезней. В основном такие заболевания касаются желудочно-кишечного тракта, особенно язвы, анемии, сбоев в работе щитовидной железы и надпочечников, а также бронхиальной астмы и некоторых инфекционных болезней.

Может для кого-то будет открытием, но потерять свой былой цвет и поседеть можно также и от диет, особенно это касается неправильно сложенных и неграмотных диет. За цвет волос в ответе такие микроэлементы, как: цинк, медь, железо и марганец, поэтому в рационе питания обязательно должны быть продукты, которые имеют  в своем составе данные полезные микроэлементы. Такими продуктами может быть: хлеб из цельного зерна, молоко, яйца, бобовые и твердый сыр, а также грецкие орехи, семечки, яблоки и кукуруза.

Еще одна причина, по которой седеют люди – это стрессы. Ведь не зря появилось в народе выражение: «поседел от горя». Если человек переживает какую- то малоприятную ситуацию, то это отражается и на здоровье волос, они начинают выпадать, а некоторые из них теряют меланин и седеют.

Также те люди, которые любят загорать, без головного убора, чаще чем у других, встречается ранняя седина, так как большое количество ультрафиолета для локонов – это стресс.