Большинству родителей так знакома проблема укладывания спать ребенка. Решить ее временами бывает сложно, но необходимо и возможно. Попробуйте последовать следующим советам.
•    Мама рядом. Посидите с ребенком, уложив его в кровать. Очень важна, особенно для малышей, близость матери. Можно почитать книжку ребенку, даже если он совсем ничего еще не понимает. Хорошо успокаивает пение песенок, покачивание на руках. Этим не злоупотребляйте, впоследствии малыш без покачиваний не сможет уснуть.
•    Идем на уступки. Многие дети боятся оставаться одни в темноте, отказываются спать при закрытой двери. Стоит приобрести в комнату ночник с забавным детским дизайном и разрешить малышу спать при открытой двери. Все эти страхи со временем пройдут, и малыш будет спокойно засыпать.
•    Вечерний ритуал. Создайте своеобразный ритуал ребенку перед сном. Пусть правилом станет играть вечером с малышом в спокойные игры. Крайне нежелательна перед ночным отдыхом чрезмерная активность. Налейте малышу ванну с мятой, шалфеем, пустырником или лавандой. После этого используйте первый способ. Выбранный ритуал нужно совершать обязательно каждый вечер.
•    Обязательно вернусь. Скажите не желающему засыпать ребенку, что вернетесь через несколько минут и обязательно вернитесь. Поцелуйте малыша, погладьте, можете поправить его одеяло. Если он все еще не засыпает, обещайте придти через двадцать минут. Главное — обещание нужно выполнять!
•    Крепкие нервы. Часто возникает такая ситуация: ребенок вдруг начинает орать, после укладывания спать. Тут важно не идти на поводу! Не заходите в комнату пять минут, как бы он не плакал. Затем, войдя в нее, опять спокойно уложите малыша спать. Теперь возвращайтесь минут через десять. Интервал между возвращениями с каждым днем нужно увеличивать. Скоро ваш ребенок будет спокойно засыпать без истерик.